- Consultation gratuite : notre revue vitaminée anti hiver -



Il fait froid ! Et le moins qu'on puisse dire c'est que c'est brutal ! 

L'hiver est arrivé vite, très vite, trop vite ! Bon, certes, comme chaque année ! Il met longtemps à repartir mais ne met jamais longtemps à revenir prendre ses quartiers ! 

Et nous, pauvres petites choses fragiles, nous souffrons... Nous souffrons du manque de lumière (tu pars au taff il fait nuit, tu rentres du taff il fait nuit aussi...), nous souffrons du changement de températures et nos organismes et nos physiques en prennent un coup ! 

Mais on ne va pas se laisser abattre ! Ce ne sont pas des températures négatives, un vent glacial et un hiver qui s'annonce rude qui vont avoir raison de nous ! 

Et donc, comme chaque année, on se pare de choses que nous savons bonnes pour nous, pour nos corps et nos esprits et qui nous aideront à affronter cette fichue saison qu'est l'hiver ! 

Rhumes, états grippaux, gorges irritées, nez bouchés, sinusites, bronchites, bref que de jolis mots qui sont d'actualité en cette saison ! Généralement ici on est malade en tout début d'automne et après on fait tout pour ne pas retomber malade justement ! Et pour ça, on a des trucs ! 

C'est pourquoi on a décidé de faire cette petite revue pour vous présenter quelques uns de nos alliés ! Nous les savons tous efficaces pour les avoir tous essayés et ils nous accompagnent chaque année à la même période...


Beaucoup d'entre nous, quand arrive l'hiver, commencent à faire une cure de vitamines ! Vitamines C, Gelée royale, magnésium bref à cette saison, en pharmacie, les compléments alimentaires et les vitamines en tout genre fleurissent comme de la mauvaise herbe ! Difficile même de s'y repérer.



Je suis fatigué :




Nous vous en avions déjà parlé sur le blog avec notre billet à propos, ici.

C'est grâce à mon pharmacien que j'ai découvert les Bion3 Senior ! Ouais, Sénior ! C'est d'ailleurs à cause de ce détail que j'ai failli me fâcher définitivement avec lui quand il m'a proposé cette boite la première fois ! Sénior ? Euh ? Tu m'as pris pour un vieux ou quoi ? 

En fait, Bion3 existe pour les enfants, les adultes et les Séniors ! Pourquoi ne pas avoir pris la version pour adultes alors ? Et bien parce que les Bion3 Sénior sont plus puissants car les séniors, ayant des besoins plus importants, les actifs présents dans les Bion3 sont aussi plus nombreux ! Voilà pourquoi mon pharmacien m'a proposé ces Bion3 et voila pourquoi je suis resté en bons termes avec lui. En plus, force est de constater qu'il ne m'a pas menti.

12 vitamines, 7 minéraux (iode, fer, zinc, sélénium, chrome, manganèse, mobyldène), 3 probiotiques et 3 extraits végétaux (extrait de ginseng, de l’extrait de myrtille et de la lutéine)

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures), ajoutés comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales par exemple, qui sont supposés avoir un effet bénéfique sur la santé de l'hôte.

J'ai déjà entendu parler de probiotiques avec les Actimels censés être bons pour la santé et nous aider à renforcer nos défenses immunitaires. En fait, ces petites bactéries sont donc des gentilles bactéries qui aident notre flore intestinale à bien fonctionner (quand ces bactéries sont dosées raisonnablement).

On parlera d'une cure de vitamines donc on commencera sur un ou deux mois à renouveler si besoin dans l'année.

Les effets de ces Bion3 sont vraiment bénéfiques. Ce sont de véritables activateurs de santé et associés à une alimentation équilibrée et de saison on sent vraiment la différence.

J'ai essayé beaucoup de vitamines et ce sont celles qui m'ont le plus bluffé et qui ont le plus fonctionné sur moi ! 



Je suis enrhubé :




Huile Essentielle de Ravintsara - 100% pure et naturelle Arkopharma

Arkopharma propose une gamme complète d'Huiles essentielles qui sont rigoureusement controlées et qui sont de haute qualité, 100% pures et naturelles, non reconstituées. Les huiles essentielles, substances aromatiques volatiles d'origine végétale, sont extraites par distillation de la partie de la plante la plus riche en essence, ou par expression à froid du zeste dans le cas des agrumes. Elles séduisent depuis des millénaires par leur parfum et leurs vertus bienfaisantes.

Pourquoi on l'utilisera spécialement en hiver ? 

C’est une huile essentielle très polyvalente, elle a plusieurs fonctions :  immunostimulante, anti-infectieuse, antiseptique, antivirale, elle est particulièrement utile dans les affections ORL et broncho-pulmonaires et divers problème de peau.

On pourra également l'utiliser en période de stress puisqu'elle agit également sur le système nerveux et elle peut être régulatrice de sommeil.

Elle peut s'utiliser de diverses façons : en diffusion (et là je pleure le diffuseur que j'ai cassé l'année dernière), en inhalation, en massage et en aromatisation culinaire. Personnellement je l'utilise en inhalation et j'en mets toujours une goutte au creux du poignet.

Une astuce aussi : pour prévenir le rhume ou quand le rhume est installé, vous prenez un kleenex sur lequel vous mettez 3 ou 4 gouttes de cette huile essentielle et de temps en temps vous sniffez un bon coup ! Le résultat est garanti ! Ça débouche un peu les narines et ça désinfecte, ça fait du bien, c'est très agréable.

L'odeur pourra en dissuader plus d'un. Il faut dire que c'est particulier au départ mais ça reste sympa. Une odeur d'eucalyptus, de pin... Enfin c'est quelque chose de fort mais très efficace ! 



J'ai les lèvres gercées : 


 Une plaie en hiver !! Mais là aussi on va combattre ça et on utilisera : 





Le Soin des lèvres desséchées & abîmées au Karité et cire d'abeille - LAINO -

Pas grand chose à dire sur ce baume à lèvres si ce n'est qu'il est efficace et très agréable.

Sa formule est enrichie en karité nourrissant, adoucissant et réparateur et en cire d'abeille protectrice. Ce soin contient également un filtre UV.

Il s'utilise de la façon la plus bête du monde ! Il est très hydratant et réparateur et surtout il est gras mais sans trop l'être non plus. Avec les baumes à lèvres c'est souvent un problème : soit c'est trop gras, soit ça ne l'est pas assez. Là c'est juste comme il faut.
 


J'ai le nez irrité : 





Bon, ce n'est pas sa fonction première mais il sera excellent en adoucisseur de nez !! Se moucher 45 fois par heures, forcément ça laisse des traces !! Le nez qui ressemle à une trompette avec un rouge éclatant et des petits bouts de peau qui pèle... Hum, c'est glamour.

Bon, alors certes, il existe des kleenex adoucissants maintenant mais bon c'est moyennement efficace et moins agréable que LUST de Lush ! 

A la base c'est un parfum solide ! Mais il suffit d'en mettre un peu sur son doigt et de passer son doigt sous son petit nez, là où c'est bien irrité. L'huile de Jojoba bio et de ricin entre autres en feront un excellent hydratant.

Quant à l'odeur c'est... juste le surkiffe totale ! Une odeur de jasmin à tomber par terre ! Je suis amoureux de ce tube qui est polyvalent puisqu'il sert aussi à parfumer (même si c'est léger)... Et comme il se transporte partout il peut être sniffé et utilisé à tout moment.



 J'ai envie de douceur et j'ai la gorge irritée : 




Une valeur sûre : le miel !! 


Ce joli pot de miel nous a été offert pas des amis et le moins qu'on puisse dire c'est qu'en plus d'être dans un joli pot, ce miel est vraiment bon.


En hiver on a toujours du miel à la maison et on aime en abuser ! Utilisé soit à la place du sucre dans le café soit avec le thé ou même encore une cuillère comme ça, nature, sans rien. Ça adoucit le cœur et la gorge ! 

Le miel est vraiment synonyme d'hiver pour nous... 






Bon et bien voilà, cette petite revue est terminée... 

Au niveau des prix il faudra dépenser 32,20€ pour les Bio3 et pour une cure de 2 mois ce qui n'est pas très cher. En ce qui concerne l'huile essentielle de Ravintsara il faudra compter à peine 5€ les 10ml. Le baume à lèvres LAINO coûte 2,90€ en pharmacie et enfin Lust chez Lush, 11,45€ les 12g... Pour le miel c'est un cadeau mais vous connaissez à peu près le prix d'un pot de miel :)

Comme vous pouvez le constater, ça ne nous revient pas très cher et surtout ça nous fait du bien... Et on est prêt à affronter l'hiver ! 

Et vous, prêts ? C'est quoi vos astuces pour contrer le froid et les dégâts qu'il provoque ?

(Laurent & Nicolas)


3 commentaires:

  1. Thank you for taking turns that excellent subject matter on your internet site. I came across it on the search engines. I will check back again whenever you post extra aricles.
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  2. Merci pour toutes ces présentations de produits pour passer l'hiver!! Je suis déjà enrhubée donc je vais essayer l'huile essentielle de Ravintsara! Merci!

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  3. Si je passe mal l'hiver, vous n'y serez pour rien ;-)

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