Vis ma vie d'enrhumé ou comment faire du bien au corps ET à l'esprit -
Je suis bâââââladeeee, complètement ballââââde...
Et c'est à cause de Nicolintello ! Alors même s'il vaut mieux couler du nez que d'ailleurs (*glamour*), je déteste être enrhubé...
Le partage c'est beau !! Et ça, Nicolintello l'a bien compris ! Sauf que quelques fois le partage c'est tout pourri ! Et dans ce cas précis ça l'est ! Nicolintello a été malade cette semaine, un bon gros rhume d'hiver qui a réussi à le clouer au lit pendant une journée alors que moi j'arborais une forme olympique (ouais, enfin tout est relatif)...
Et puis, déjà jeudi j'ai commencé à ressentir des choses qui ne laissaient rien présager de bon... Une gorge un peu irritée, quelques éternuements par ci, par là et une grosse fatigue... Jeudi soir j'avais déjà diagnostiqué mon angine avant même qu'elle soit arrivée. Et vendredi... c'est le drame !
Je me suis levé avec une voix digne d'un routier tchétchène ayant fumé un paquet de gitanes maïs sans filtre, des cernes jusqu'aux genoux, une gorge que j'ai cru avoir perdu tellement elle me faisait mal et le cerveau en vrac ! Voilà, je suis malade !! En revanche Nicolintello, lui, va mieux, merci :)
Vendredi c'était la Saint Valentin ! Cette année ça a plutôt été la sans valentin ! Je ressemblais à tout sauf à un Valentin. Incapable de faire quoique ce soit j'ai même dû ramper pour aller me coucher (ouais, un mec malade c'est un mec qui est au bord de la mort ^^).
J'attendais ce weekend avec impatience après avoir passé une semaine fatiguante et en fait ce weekend tant attendu promet d'être juste horrible !
Ouais, mais non !!! Puisque c'est ça, je vais quand même trouver la force de prendre soin de moi et il hors de question que cette angine/rhinopharyngomachine me gâche ces deux jours de repos !!!
Et pour m'aider à lutter je suis bien armé !!! Bon, OK, ce weekend ne va pas être fun mais il sera plus supportable... Il sera placé sous le signe des Kleenex et du cocooning en attendant que mes défenses immunitaires fassent le reste !!
Et puis, même si t'en as rien à carrer, je vais quand même te présenter ma routine du mec malade !
1 ) Faire du bien au corps :
Depuis que nous savons que la pharmacie la plus proche de chez nous fait aussi herboristerie, à chaque coup de grosse fatigue ou de rhume nous y faisons un passage obligé.
Cette fois-ci nous avons pris 100g de Thym pour nous faire des tisanes (ouais, comme des vieux... que nous ne sommes pas puisque nous avons la jeunesse éternelle ! Et ouais !! ) Nous avons également acheté quelques citrons. Pour quoi faire ? Bah sûrement pas un gratin Dauphinois !! Mais une infusion qui sera... un peu dégueu faut bien le dire, mais qui sera efficace.
- Quelques cuillères a café de thym (2 cuillères à café par tasse)
- La moitié d'un citron pour une théière
- Du miel pour sucrer ce breuvage et pour adoucir la gorge
Ce breuvage ne sera pas bon hein, faut pas rêver !! Mais il ne sera pas non plus imbuvable et surtout il sera efficace et naturel. Le thym désinfecte et purifie les poumons (et même les intestins). Le Thym est une plante antiseptique, antispasmodique et expectorant (entre autres) et elle a des propriétés antivirales et elle apparaît comme étant une des plantes les plus efficaces pour lutter contre les affections des voies respiratoires. Le citron quant à lui désinfecte aussi mais surtout apporte des vitamines C... Quant au miel, ses propriétés adoucissantes ne sont plus à prouver.
Kleenex et Efferalgan, mes sponsors du weekend !! Et aussi mes meilleurs amis !!!!
Et je ressors aussi une de mes armes magiques que j'ai constamment sur moi en hiver. Cette arme est signée Arkopharma et c'est de l'huile essentielle de Ravintsara.
Arkopharma propose une gamme complète d'Huiles essentielles qui sont rigoureusement controlées et qui sont de haute qualité, 100% pures et naturelles, non reconstituées. Les huiles essentielles, substances aromatiques volatiles d'origine végétale, sont extraites par distillation de la partie de la plante la plus riche en essence, ou par expression à froid du zeste dans le cas des agrumes. Elles séduisent depuis des millénaires par leur parfum et leurs vertus bienfaisantes.
Pourquoi on l'utilisera spécialement en hiver et spécialement quand le rhume est installé ?
C’est une huile essentielle très polyvalente, elle a plusieurs fonctions : immunostimulante, anti-infectieuse, antiseptique, antivirale, elle est particulièrement utile dans les affections ORL et broncho-pulmonaires et divers problèmes de peau.
Pour profiter de ses bienfaits, tu prend un kleenex sur lequel tu mets 3 ou 4 gouttes de cette huile essentielle et de temps en temps tu sniffes un bon coup ! Le résultat est garanti ! Ça débouche un peu les narines et ça désinfecte, ça fait du bien, c'est très agréable.
L'odeur pourra en dissuader plus d'un. Il faut dire que c'est
particulier au départ mais ça reste sympa. Une odeur d'eucalyptus, de
pin... Enfin c'est quelque chose de fort mais de très efficace.
2 ) Faire du bien à l'esprit :
Un bain, du Lush, le bonheur !! Bon, je n'ai pas besoin d'être enrhumé pour prendre un bain Lush mais là du coup celui-ci sera encore meilleur que tous les autres puisqu'il sera doublement réconfortant...
Ce soir ça sera sûrement avec elle, La reine des roses... Il parait qu'il faut l'utiliser les jours où on veut voir la vie en rose avec un accord floral léger à base d'absolu de rose et de géranium avec des notes ambrés de ciste. A sec l'odeur est divine ! Elle a intérêt à être efficace et aussi odorante une fois dans le bain (et vu comment mes satanées narines sont bouchées *glamour* je ne sais pas si je vais réussir à sentir grand chose... )
Si la gourmandise est un pêché alors j'ai ma place réservée en Enfer !! Ouais je suis gourmand et c'est totalement assumé. En plus j'ai l'avantage de pouvoir manger tout et n'importe quoi je ne prends pas un gramme !! Une ligne parfaite, je suis parfait ! Et puis là, comme je suis malade, bah j'ai le droit (c'est même fortement recommandé ^^)
Bon là j'avais pas la force de faire un gâteau (ouais je suis faible) et j'ai donc opté pour une préparation toute prête pour des Cookies aux pépites de chocolat... Et bien évidemment en attendant que les cookies cuisent au four je me gave de chocolat et plus particulièrement de Kinder Bueno et je fais aussi du mal à mes dents avec des Carambars... D'ailleurs je soupçonne les fabricants des Kinder et des Carambars de mettre des substances qui rendent addict sinon comment expliquer que dès que tu en manges un tu as forcément envie d'y revenir ? Hein ? Comment t'expliques ça ?! :)
Bon, c'est pas tout ça mais j'ai mes cookies à manger maintenant !!! Et puis je dois aussi continuer mon larvage sous la couverture bercé par les ronronnements de Salem (notre chat)...
Alors certes, je n'aime pas et personne aime être malade mais pour le coup je me dis que je ne m'en sors pas trop mal... L'important c'est de ne pas se laisser aller et de prendre soin de soi puissance 10 000 et dans ce domaine, j'excelle !! :)
Et toi quand t'es malade ? Tu fais quoi ? Quels sont tes petits réconforts ?
(Laurent)
Lô
Laurent - Officieusement 28 ans mais officiellement 34 - Région parisienne - Beau, intelligent et modeste
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
coucou
RépondreSupprimerje suis rarement malade (faut pas le dire trop fort!) et quand je le suis, c'est la cata, t° digne d'un volcan et la gorge comme toi irritée, les solutions radicales un peu comme toi, bon grog miel citron, un bon bain aspirine ( c'est mon médecin qui me dit que ça détend et fait baisser l'effet la fièvre) et des douceurs avec le grog si tu peux avaler!!!
bon week -end!
Coucou...Autant les premières années en région parisienne j'étais constamment malade autant là ça c'est un peu calmé (je booste mes défenses immunitaires aussi avec des cures de vitamines régulièrement) mais par contre quand je suis malade, je ne fais pas les choses à moitié :( Nicolintello lui par contre n'est jamais malade et quand il l'est ça ne dure que quelques jours ! Merci pour l'astuce du bain aspirine (avec Lush c'est un peu aspirine parfumée avec une ballistic)... Et pour les douceurs, elles sont essentielles ;) Quand on peut avaler ouais...Bon quoiqu'il en soit, vivement qu'il s'en aille ce rhume !! :) Bon weekend à toi aussi ^^
Supprimerc'est trop rigolo la recette de la tisane je viens de la donner à une blopine moi j'ajoute des feuilles de laurier c'est super aussi et c'est délicieux ♥
RépondreSupprimerUn mec malade c'est un mec à l'agonie oui c'est vrai ha ha !
Bonne dégustation, bon bain et prends soin de toi =)
bises
Héhé, la recette c'est un remède de grand mère (t'as quel âge déjà ? Muhahahaha) En tout cas c'est vraiment efficace et bien mieux qu'un sirop...Par contre au niveau du goût, si tu met du citron c'est vraimentpas top top mais bon, il faut ce qu'il faut :) Ouais un mec malade c'est l'horreur (surtout moi, déjà horrible à la base...) :) Merci et des bises <3
SupprimerJolie récompense pour ce gros rhume... Tu as bien raison, faut un peu se gâter quant on est malade. Tiens, tu devrais aussi te faire ça de temps en temps :)
RépondreSupprimerhttp://mynameisor.blogspot.fr/2014/02/les-churros-cest-trop-bon.html
Bises
Après tout, ce rhume m'a pourri mon weekend alors j'avais bien le droit de profiter ^^ Yeeeeeeeeeeeeees pour la recette !!!!! Franchement t'assures :) Je surkiffe les churros ! Et en plus c'est trop simple à faire ;) Merciiiiii :) Bises.
SupprimerComme c'est beau le partage lol!!! J'ai adoré te lire :c'est tellement vrai le couplet "du mec malade c'est un mec qui est au bord de la mort " .
RépondreSupprimerJ'espère que le "coupable" te chouchoute ;)
Ouais, c'est beau le partage...Tu parles !! :) Et ouais, quand on est un mec le moindre petit bobo devient un drame (ça me fait penser a un sketch de Florence Foresti ou elle parle des mecs qui se font mal...genre Aiiiie, je me suis coupé avec une enveloppe, je saiiiiiigne, je vais mourir ! lol) Mouais...le coupable m'a chouchouté mais pas tant que ça en fait (spèce de goujat) mais c'est pas grave je me suis chouchouté moi-même :) Bises.
SupprimerPour ma part, mes meilleurs alliés en cas de rhume sont le Sofrasolone ou alors, le Nasonex si ce rhume est une allergie (dans la plupart des cas, c'est plutôt le Nasonex qui m'aide!).
RépondreSupprimerCourage, c'est loin d'être marrant un rhume !